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糖化ってなに?|ハイパースキン脱毛専門サロンDione銀座数寄屋橋店

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脱毛サロンDione 新大阪店

糖化ってなに?

2019/08/12 12:59

少し前から糖化っていう言葉もよくでてきますよね。
知らない方もまだ多い言葉。

 

糖化も酸化と同じくお肌の老化原因のひとつです。

酸化は「肌サビ」といわれますが、糖化は「肌のコゲ」とも呼ばれるんです☆

 

糖化とは
食事や間食などから摂った余分な糖分が体内のたんぱく質と結びついて
細胞などを劣化させることです。

これによって
・シワ
・くすみ
・しみ
の原因になります。

 

例えば、ホットケーキ。
小麦粉や砂糖の糖質と、卵・ミルクのたんぱく質で作りますよね。

混ぜて焼くと表面に焦げ目がつきます。
この焦げ色は糖化することによって起こるのだそう。

 

糖化は主に食べることで起きる現象なので、糖質を摂りすぎないように気を付ければ
遅らせることができます☆

酸化を防ぐよりは簡単な気がしますね☆

 

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