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きゅうりダイエット|ハイパースキン脱毛専門サロンDione銀座数寄屋橋店

ハイパースキン脱毛専門サロンDione銀座数寄屋橋店 > 未分類 > きゅうりダイエット

脱毛サロンDione 新大阪店

きゅうりダイエット

2019/08/01 12:46

安くてお手軽なきゅうりダイエットはご存知ですか?

「きゅうりダイエット」の本がでているほど効果はあるようです☆

 

ルールは簡単!食事の最初や口寂しい時にきゅうりを食べるだけ。

きゅうりには脂肪分解酵素「ホスホリパーゼ」、利尿作用や血圧を調節する「カリウム」、食物繊維、ビタミンCやB-カロテンなど
ダイエットに有効な成分が豊富♪

しかも、低カロリーなので食べ過ぎても安心です。

 

調理するにも、基本生で食べるものなのでドレッシングをかけて食べたり、かつおぶしと和えたり、塩昆布と和えたり。。。
とても手軽です♪

一日中きゅうりしか食べられないのではなく、普通の食事はなにを食べてもOKです!!

食事前にある程度きゅうりで小腹を満たして食べ過ぎを防ぐことがポイント☆

間食もきゅうりです!

一週間で、-2Kgされた方もいます☆

 

ぜひ、お試しください☆

 

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