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ほうれん草パワー|ハイパースキン脱毛専門サロンDione銀座数寄屋橋店

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脱毛サロンDione 新大阪店

ほうれん草パワー

2018/04/23 12:03

二日酔いで次の日の仕事が辛いという人もいるのではないでしょうか。

そんな方にぜひ食べていただきたいのがほうれん草です。
実は、ほうれん草は栄養豊富でキレイになるだけでなく、二日酔いに効果的で、飲みすぎた身体にやさしい野菜だったのです。

ほうれん草にはビタミンA・C・Eが含まれています。

ビタミンAは肌を正常に保つ働きがあり、人間の皮膚や髪の毛、爪などの表皮細胞を新しく生まれ変わらせるために必要になります。不足してしまうと肌荒れなどの原因になるといわれています。

ビタミンCはコラーゲンの生成に欠かすことのできないビタミン。
コラーゲンが正常に作られないと肌に弾力がなくなり、滑らかな肌を保つことができなくなります。また、ビタミンCにはシミの原因になるメラニン色素の生成をおさえる働きがあるといわれているため、美肌には欠かせない成分です。

ビタミンEは老化を防ぐアンチエイジング効果が期待できます。末梢神経を広げる働きがあり、身体の隅々まで血液を運んでくれるため、血液循環が改善され新陳代謝が上がることで肌にハリを与えるといわれています。

また、紫外線の抵抗力をアップする作用もあるのでシミやソバカスの予防効果も期待できます。

ほうれん草の緑色には葉緑素が含まれていて、葉緑素にはニコチンやアルコールに対する解毒作用があるため、二日酔いに効果が期待できるのです。

それだけでなく、血液をきれいにしてくれる効果もあります。

美肌効果だけでなく、二日酔いを予防も期待できる万能野菜のほうれん草。お酒を飲みすぎた夜や翌朝に是非お試しください。

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