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頭皮のにおい2|ハイパースキン脱毛専門サロンDione銀座数寄屋橋店

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脱毛サロンDione 新大阪店

頭皮のにおい2

2018/08/30 12:16

女性ホルモンに皮脂を抑制する働きがあると書きましたが、女性ホルモンは20代~40代にかけて大きく変化し、それによって頭皮の状態に変わっていきます。

女性ホルモンは初潮から分泌量がじわじわと増えて20代後半からグッと増え30歳をピークにして徐々に減少していきます。

男性にも女性にもそれぞれ男性ホルモンと女性ホルモンが分泌されています。

女性ホルモンが減ることで相対的に男性ホルモンが増え、男性ホルモンの働きが活性化して皮脂分泌が増えてしまうのです。

また、20代の女性ホルモン量が多い時期でも油断は禁物!

 

以下のような生活習慣は、女性ホルモンを減らして皮脂分泌を増やす行為です。
ストレス
睡眠不足
過度の飲酒・喫煙

 

こういった生活習慣はお肌に取っても悪いことなので、できるだけ改善するようにしましょう。
頭皮を清潔に保つために、まずやるべきなのが正しいシャンプー方法を身に付けるということ!

 

1・ブラッシング髪が乾いた状態でブラシをすることで、髪についたホコリや汚れをある程度落とすことができ髪のからまりをほどいて泡立ちを良くなります。
ぬるま湯で予洗い髪を濡らしてすぐシャンプーを付けるのではなく、ぬるま湯で頭皮をしっかり洗いましょう。

 

2・シャンプーを泡立ててから頭髪を洗う泡立っていないシャンプーをそのまま付けてしまうと、シャンプーを泡立てる時に頭皮や髪が傷ついてしまうので、シャンプーを使う時は必ず泡立ててからにしましょう。

 

3・爪を立ててゴシゴシ洗うと頭皮が傷つくので、優しく洗ってあげましょう。ささっと終わらせてしまうとシャンプーが残ったままで頭皮を痛める可能性があります。2~3分かけて丁寧に泡を取り除いてあげてください。

 

4・トリートメントは毛先に付けるコンディショナーやトリートメントは毛先から付けて、なるべく頭皮には付かないようにしてください。
また、トリートメントのすすぎもシャンプーと同じくしっかりやりましょう。洗い流すことを想定して作られているアイテムなので、ぬるつきが残らない状態がすすぎ完了の目安です。

 

5.ドライヤーできちんと乾かす最後にドライヤーをかけて髪をきちんと乾かします。頭皮が湿ったままでは頭皮の温度と湿度で雑菌が繁殖しやすくなるので、必ず頭皮に湿り気が残らないようにきちんと乾かしましょう。

目指せ髪美人!!

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