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春の食材で脂肪燃焼!|ハイパースキン脱毛専門サロンDione銀座数寄屋橋店

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脱毛サロンDione 新大阪店

春の食材で脂肪燃焼!

2018/04/30 11:18

この時期になると店頭に並ぶ「菜の花」。

苦味が苦手という方も多いですが女性が喜ぶ美容効果があるのです。

 

菜の花にはビタミン、葉酸、カルシウム、カリウム、鉄分、食物繊維などの栄養素がバランスよく含まれています。ビタミンCはなんとほうれん草の4倍もあるそうです。

そして、注目したいのは「ケンフェロール」。苦み成分なのですが、ポリフェノールの一種です。エネルギー代謝を促進し、脂肪燃焼をサポートするのでダイエット効果が期待できるのです!

春は菜の花で、美肌作りとダイエットの両方をサポートしましょう。

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