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クロロゲン酸で美肌に!|ハイパースキン脱毛専門サロンDione銀座数寄屋橋店

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脱毛サロンDione 新大阪店

クロロゲン酸で美肌に!

2018/08/16 12:49

皆さんは、クロロゲン酸って聞いたことはありますか?

 

クロロゲン酸を補うことで、血流の調節をサポートして血液が皮膚に栄養を届け、お肌の調子を整えてくれます。

「クロロゲン酸」についてご紹介します。

クロロゲン酸とは、コーヒーに多く含まれているポリフェノールの一種です。

 

お茶のカテキンや赤ワインのアントシアニンと同じように、植物が活性酸素から身を守る為に作る抗酸化物質なのでクロロゲン酸には、強力な抗酸化作用を期待できます。(抗酸化作用とは、体内で活性酸素の発生を抑制する、活性酸素の働きを抑制する、活性酸素を取り除くなどの働きです。)
クロロゲン酸を含むポリフェノールは、光合成によりできる植物の色素成分・苦味成分です。

 

クロロゲン酸は、コーヒーの生豆に特に多く含まれており、コーヒー特有の苦みを生み出す成分のひとつと考えられています。コーヒーの場合、焙煎から日がたつと劣化しやすいので、インスタントコーヒーでも効果的ですが、自家焙煎のドリップコーヒーの方がクロロゲン酸が多く含まれるのでお勧めです。

 

 

クロロゲン酸の働きは血流の調節をサポートして血管力を高めることです。血管は、必要なところに必要な量の血液を届ける為に常に、収縮と拡張を繰り返しています。

血管が固くなったり、ストレスで自律神経が乱れたりすると、血流の調節がうまくできなくなります。すると、栄養が届きにくくなりますし、老廃物や二酸化炭素の回収も滞るので、お肌のキメが粗くなっていってしまいます。

 

クロロゲン酸はコーヒーだけでなく、さつまいもやリンゴ、ごぼう、ナスにも含まれています。特にさつまいもはコーヒーに匹敵する量のクロロゲン酸を含んでいます。表皮部に多く含まれるので皮ごと食べるのがお勧めです。

クロロゲン酸で血管力を高めて美肌になりましょう!

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